Zum 10-Jahres-Jubiläum von „Schwanger? Null Promille!“ findest du hier kurz und übersichtlich zehn Mythen über Alkohol im Zusammenhang mit der Schwangerschaft, deren Wahrheitsgehalt eher übersichtlich ist.

Versteckter Alkohol: Wie erkenne ich, ob ein Lebensmittel versteckten Alkohol enthält?
Bei Bier und Sekt dürfte die Lage klar sein, wenn sie nicht mit 0,0 % Alkoholgehalt werben. Und auch von Rumkugeln wirst du dich in der Schwangerschaft bestimmt fernhalten. Aber versteckter Alkohol ist auch in Lebensmitteln enthalten, an die du vermutlich nicht sofort denkst, wie Croissants zum Aufbacken oder Kleingebäck aus der Bäckerei. Und auch Medikamente können Alkohol enthalten. 
Daher solltest du beim Einkauf bei Fertigprodukten das Kleingedruckte lesen und im Zweifel bei loser Ware an der Theke lieber einmal mehr nachfragen.
„Best Of Blog“: Die 10 beliebtesten Beiträge aus 10 Jahren
Als „Schwanger? Null Promille!“ im Jahr 2012 gestartet war, dachten wir, es sei doch eine gute Idee werdenden Vätern und Müttern eine Plattform zu bieten auf der sie Ihre Erfahrungen einer abstinenten Schwangerschaft – eben schwanger mit null Promille – teilen können. 
Rückblick auf acht Jahre Lukas (Beitrag 43, 2022)
Was für eine schöne Überraschung, dass ich von den Macher:innen von „Schwanger? Null Promille!“ angefragt wurde, zum Anlass des zehnjährigen Bestehens des Projektes einen Blogbeitrag zu schreiben.
Zunächst mal herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! 
Endlich schwanger – aber wie kann ich jetzt darauf anstoßen?
Die Schwangerschaft feiern und genießen – mit leckeren und wirklich alkoholfreien Alternativen
Unser Projekt „Schwanger? Null Promille“ feiert dieses Jahr 10-Jähriges! Aber keine Sorge: Du musst vermutlich nicht die nächsten 10 Jahre auf Alkohol verzichten, wenn du nicht willst. Allerdings ist das mittlerweile dank diverser „alkoholfreier“ Alternativen gar kein Problem mehr, falls du in der Schwangerschaft auf den alkoholfreien Geschmack gekommen bist.
Danke Hebamme! Heute ist Internationaler Welt-Hebammen-Tag
Babybauch-Shooting am Bodensee
Zusammen mit meiner besten Freundin und ihrem Mann schenken wir meinem Mann zum Geburtstag ein Wochenende zum Babybauch-Shooting am Bodensee.
Das Schwanger? Null Promille! Wissensquiz
Beantwortest Du alle Fragen in unserem Wissensquiz richtig? Du denkst, dass Du dich gut mit dem Thema Alkohol und Schwangerschaft auskennst? Dann bestehst Du doch sicher locker den Test und kannst alle Fragen richtig beantworten.
Hallo, ich bin Helena: Mutter von vier tollen Töchtern und Stillberaterin.
Schwangerschaft und Stillzeit krempeln das Leben der Frauen und das ihrer Partner um.
Dinge über die man vorher noch nie nachdenken musste werden plötzlich unendlich wichtig.










